Soline Winand
Déroulement & Tarifs
Que vous soyez de la région de Houffalize ou de Bastogne, je vous reçois pour une consultation dans des délais raisonnables.
1ère consultation
Bilan
€50*
60 minutes
La première consultation dure une heure et est essentielle pour établir une première analyse de vos habitudes alimentaires et de votre relation avec la nourriture. Cette étape est cruciale pour comprendre vos objectifs, vos questionnements, vos appréhensions et évaluer votre problématique en détail. Afin de mieux cerner votre alimentation actuelle, vous devrez remplir un carnet alimentaire de sept jours avant notre rendez-vous. Cela permettra d'analyser de manière précise votre alimentation et de déceler les éventuelles erreurs à corriger. Après cette première consultation, vous repartirez avec des conseils, des objectifs et les premiers changements à mettre en place dans votre alimentation pour progresser vers votre objectif.
2ème consultation
Remise du plan
€30*
45 minutes
Lors de la deuxième consultation d'une durée de 45 minutes, nous passerons en revue le plan alimentaire personnalisé que j'aurai élaboré spécialement pour vous. Ce plan sera conçu en fonction de vos besoins, de vos pathologies, de vos préférences alimentaires et de votre rythme de vie. Il est important que vous vous sentiez à l'aise avec ce plan alimentaire et que vous puissiez l'intégrer facilement dans votre quotidien. Si nécessaire, ce plan pourra être accompagné de diverses recettes, fiches techniques et conseils relatifs à votre problématique. Si besoin, je pourrai également vous fournir des astuces pratiques pour faciliter la préparation de vos repas et de vos collations, ainsi que des conseils pour faire les bons choix alimentaires en toutes circonstances
Consultation
de suivi
€30*
30 minutes
Les consultations de suivi sont un élément essentiel de tout programme de nutrition personnalisé, car elles permettent de faire le point sur votre évolution et d'ajuster votre plan alimentaire en conséquence. Les rencontres ont lieu toutes les deux, trois ou quatre semaines, selon vos besoins et vos objectifs, et durent généralement environ 30 minutes. Lors de ces rendez-vous, nous abordons différents sujets tels que les problématiques, les difficultés, les questionnements, les variations de composition corporelle et les modifications éventuelles du plan alimentaire. Nous prendrons également le temps de discuter de votre état d'esprit et de vous encourager à rester motivé pour atteindre vos objectifs. Vous recevrez également des conseils, des astuces, des fiches, des recettes, etc. pour vous aider à atteindre vos objectifs et à progresser sur votre chemin de bien-être alimentaire.
*paiement en espèces uniquement, tarifs variables.
Je vous aide
à atteindre vos objectifs
En parcourant ce site, vous découvrirez les différentes façons dont je peux vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serais ravie de travailler avec vous pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être à long terme.
Vous avez la moindre question ?
Contactez moi, je me ferais un plaisir de vous répondre.
+32 493 55 23 67
info@solinewinand-dieteticienne.be
