Votre diététicienne dans la région de Houffalize et Bastogne 

Bonjour et bienvenue sur mon site. 

Je m'appelle Soline Winand et je suis diététicienne-nutritionniste passionnée par la santé et le bien-être.

J’ai un objectif : vous aider à adopter une alimentation saine et équilibrée, adaptée à vos besoins et à votre mode de vie. Que vous souhaitiez perdre du poids, gérer une maladie chronique ou simplement améliorer votre alimentation, je suis là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.

Je suis convaincue que la nutrition est la base de la santé et que la nourriture peut être une source de plaisir et de bien-être. Bien manger doit être une source de plaisir et non pas un supplice. Il y a cette phrase d’Anthony Fardet que je répète souvent : « Pourquoi tout compliquer ? Bien manger est si simple. »

Avec moi, il n’est pas question d’établir un plan alimentaire qui sera légèrement modifié et appliqué à toutes les personnes que je rencontre. Au contraire, j’aime prendre le temps d’apprendre à vous connaître et de comprendre vos préférences alimentaires, vos habitudes de vie et vos besoins nutritionnels. Le fait d’en apprendre davantage sur vous et vos habitudes me permet de réellement établir un plan personnalisé en fonction de vos objectifs.

J’essaye également de trouver des recettes qui soient à la fois équilibrées et savoureuses pour que vous preniez plaisir à manger tout au long de votre programme.